평범한 10대인 저자가 미국 교환학생으로 체험하고 느낀 좌충우돌 성공담을 적었다. 공부를 아주 잘하거나 돈이 많아야 갈 수 있다고 생각하는 미국 유학을 교환학생 제도를 통해서 경험할 수 있다고 소개하며 교환학생으로 겪으며 느낀 일들과 조언들을 담았다. 이 책은 한국인이라고는 아무도 없는 새로운 곳에서 환경에 적응하는 것을 뛰어넘어 어떻게 환경을 자기 것으로 만들고 멋진 추억을 만들어내는지, 앞으로 어떤 포부를 갖게 만드는지에 대한 내용을 같은 또래 학생의 눈과 입으로 쏟아내고 있어서, 학창시절을 공부에만 얽매여 지내던 때로 기억하지 않고 새로운 미래를 위해 도약하는, 그리고 신나고 멋진 추억이 있는 학창시절을 만들고 싶어하는 대한민국의 모든 학생들에게 기회의 장이 될 것이다.

프롤로그 10대들이 갖고 있는 꿈, 끼, 깡.
추천사 더 큰 강물이 되기 위해 계곡을 버려야 한다

1. 못 올라갈 나무 올라가기

교환학생 가요? 부자인가 봐요?
꿈★은 이루어진다.

2. 교환학생 참가 절차

교환학생 참가 자격
참가 방법
참가비용
슬렙 테스트
지원서 쓰기
J-1 비자 발급
호스트 배정

3. 안절부절, 어떻게 준비하지?

선물 준비
가방 챙기기
미국역사 예습하기

4. 나의 영어공부법

바디 랭귀지든 콩글리쉬든 말이 통해야 한다
초등학교 영어 실력 평생 간다
하루 4문장
막대사탕을 위해 반복 또 반복
공포의 pass

5. 호스트 가족과의 미국생활

Hi, mom and dad!
호스트 패밀리란?
드디어 출발!! 마미 찾아 40시간
일주일 방콕여행
대화할 기회를 만들어라
할로윈
나보다 거기서 더 걱정
김치? 마음먹기 나름
한국 음식 대접하기

6. 미국 공립고등학교 생활, 하니까 되더라.

수강신청하기
첫날 첫수업
친구 사귀기
얼굴에 철판을 깔자
빽빽한 스케줄과 점심시간
나의 수강과목
숙제는 점수 따는 데 기본
수업 시간에는 열정적으로 질문하라
중간고사, 기말고사
limo lunch
환상의 댄스 파티 prom
클럽 활동：라크로스
동생의 메일과 터져버린 눈물
게이 친구 분별하기

7. 교환학생, CASE BY CASE

2년째 무료 호스트의 행운아 - 김현준
나의 호스트는 다섯 집 - 이호용
중국을 거쳐 다시 가리라 - 지혜인
운명의 호스트 할아버지 - 박찬양
2000명이 공항에 - 온승태

8. 미국 친구들이 본 한국과 한국인

from 마미
from 대디
from 레이첼
from 로라
from 케이티

9. 다시 교환학생 간다면

일기는 나만의 역사
다른 나라에서 온 교환학생들 사귀기
책을 내 분신처럼 사랑하라
영문법은 영어의 뿌리
수업시간에 나대야 한다
한복, 태권도복 100배 활용하기
외교관처럼 행동하자
한국말을 가르쳐주자
학기 초에 클럽 활동을 시작하자

10. 처음 한 달간 필요한 회화

비행장에서
호스트 가족과의 대화
한국에 대해 소개할 때
학교에서
교회에서 필요한
교환학생 모임에서 외국 친구 사귈 때
쇼핑할 때
식당에서
전화할 때

부록

기적 릴레이 - 예은 동생 송재
부자만 유학 보내나요? - 예은 엄마의 체험기

에필로그
새로운 미래를 꿈꾸다

1. AYP 규정
2. 교환학생 프로그램 시행 유학원 주소록