지금 우리에게 필요한 건 삼림욕 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)



우리나라는 전 국토의 65%가 산과 숲으로 이뤄져 있다. 세계적 산림국인 스웨덴의 숲 비율이 68%라고 하니 우리나라는 가히 ‘산림국’이라 할 만하다. 우리에게 이런 보물 같은 숲이 최근 단순한 휴식차원을 넘어 치유의 공간으로 변신하고 있다. 산림청은 2017년까지 전국 각지에 18개‘치유의 숲’을 만들 계획이라고 밝혔고, 국립산림과학원은 질병에 대한 숲의 치료효과를 입증하겠다고 했다. 싱그러운 여름, 숲의 품속으로 들어가 보자.